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Top articles

  • En triathlon: Juillet est une période charnière

    27 octobre 2011 ( #Triathlon )

    Le mois de juillet constitue traditionnellement une période charnière. A partir de juillet, les options sont nombreuses que l'on soit débutant, branché Court ou Long. Un début de saison limpide Le printemps (avril, mai, juin) est la saison la plus facile...

  • Les secrets d'une bonne hydratation

    24 avril 2011 ( #Santé )

    Tous les adeptes des sports d’endurance vous le diront : la déshydratation est le pire ennemi de la performance et la cause directe d’un grand nombre de douleurs musculaires ou tendineuses. Lorsqu’on pratique une activité sportive, il est possible de...

  • Comment réussir sa première course en triathlon?

    06 avril 2011 ( #Triathlon )

    Cette page est spécialement destinée aux "apprentis triathlètes" qui vont se lancer pour la première fois sur un triathlon ... A vrai dire, si l'on ne connait pas très bien la discipline, on a vite fait de commettre quelques petites erreurs qui, à défaut...

  • Triathlon conseils d'entraînement

    28 mars 2011 ( #Triathlon )

    Comment bien attaquer sa saison triathlon ? Grâce au triathlon, vous allez tout à loisir varier les plaisirs en planifiant tantôt des sorties vélo, tantôt des entraînements course à pied et en piscine. Toutefois... une préparation sérieuse aux compétitions...

  • Hawaï le rêve américain

    24 mars 2011 ( #Triathlon )

    Un jour j'irais à Hawaï......en vacances... Hawaïï : la référence dans le monde du triathlon que tout triathlète rêve de faire au moins une fois dans sa vie....oui mais les places sont chères.... il faut pouvoir se qualifier lors d'une des vingt-deux...

  • Entraînement course à pied

    21 mars 2011 ( #Triathlon )

    La course à course à pied est, avec la marche, l'un des deux modes de locomotion bipède de l'homme. Caractérisée par une phase de suspension durant laquelle aucun des deux pieds ne touche le sol, elle permet un déplacement plus économe en énergie que...

  • Entraînement vélo

    19 mars 2011 ( #Triathlon )

    S'il est un sport exigeant, c'est bien le cyclisme. Le vélo c'est l'école de la souffrance, l'école de la vie et des valeurs. Gérer son entraînement, préparer ses sorties, gérer son état de forme, être à l'écoute de son corps, cela s'appelle la préparation....

  • Diététique deux à trois jours avant l'épreuve

    18 mars 2011 ( #Diététique )

    Deux à trois jours avant l'épreuve, il faut fournir des efforts de faible intensité ce qui favorise la reconstitution des réserves entamées en début de semaine. Les muscles et le foie doivent être saturés en glycogène (énergie). Cette reconstitution doit...

  • Améliorer la technique en natation

    17 mars 2011 ( #Triathlon )

    Importance de la technique : Améliorer sa technique permet de gagner du temps sans effort supplémentaire. Il faut généralement passer beaucoup plus de temps pour améliorer sa condition physique que pour améliorer sa technique. Plus un triathlète s’entraîne...

  • Le triathlon la passion d'un sport

    13 mars 2011 ( #Triathlon )

    Le triathlon un univers passionnant Le triathlon un sport, deux transitions, trois disciplines: la natation, le vélo et la course à pied Un sport de fous...me direz-vous...peut-être, mais qui déclenche une véritable passion chez ceux qui le pratiquent....

  • Histoire du triathlon

    13 mars 2011 ( #Triathlon )

    Du début du siècle aux années 70 Le triathlo n apparaît en France dès les années 1920, pratiqué de façon ponctuelle chaque année, du côté de Joinville le Pont, puis à Meulan, et à Poissy. Il prend pour noms successifs : Les Trois Sports, La Course des...

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Le Blues

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Le blues est une forme musicale vocale et instrumentale, dérivée des chants de travail des populations afro-américaines apparue aux États-Unis courant XIXe siècle. C'est un style où le (la) chanteur(euse) exprime sa tristesse et ses coups durs (d'où l'expression « avoir le blues »). Le blues a eu une influence majeure sur la musique populaire américaine, puisqu'il a, notamment, une grande influence sur le jazz, le rhythm and blues, le rock and roll, le hard rock, la musique country, la soul, les musiques pop ou de variété et même dans la musique savante

 

découvrez ci-dessous une sélection  vidéos de quelques morceaux choisis ...regardez et écoutez ...j'espère avec le plus grand plaisir...

Chuck Berry

 

BB King

 

Eric Clapton

                             

Gary Moore

 

Ray Charles